pcchen's 旅遊小品

2015-09-17 by Pcchen    

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位於三仙台北方的石雨傘，直伸入海的礁石也是個有名的地景，遊憩區緊靠著海岸公路邊，停車十分方便不需要花甚麼時間，又有涼亭可以賞景，即使在趕路，也不妨稍微花個五、六分鐘停下來拍張照。

若想近觀石雨傘，可於台11線省道濱海公路105.5公里處，循「石雨傘生態社區」招牌轉入靠海小徑可抵石雨傘漁港。這是我們2015/9/17走訪漁港所拍的記錄：

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石雨傘直伸入海的礁石。
石雨傘觀景涼亭。
石雨傘遊憩區(1)。
石雨傘遊憩區(2)。
石雨傘遊憩區(3)。
石雨傘遊憩區(4)。

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2015-09-13 by Pcchen     相簿。影片

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好不容易等到暑假旅遊旺季結束，照以往慣例，我們應該在9/14(星期一)才動身出遊，不過這次因為聽說今年的金針花況不錯，想多跑些地方玩更久一些，便決定提前一天9/13(星期天)出發，預計9/18(星期五)回家，這次六天五夜的行程是走縱谷先到安通吉祥溫泉過四夜，再走海岸公路到阿美姨民宿過一夜，而後返家。行程如下：
 
9/13第一天，高雄出發走南迴公路，因為行程有點趕，所以在家準備好中餐以節省用餐時間，首站為前往60石山觀賞金針花海。
雖然花季宣稱到9/21，但據山上人說花況已經不及八月下旬的盛況了。
隨後直奔安通吉祥溫泉check in。
當晚民宿主人做東，請來自東西南北各方人馬一起用餐。
9/14第二天，大早起來到附近的溪畔溫泉逛了一下，這是當地上了年紀的人會來泡湯的地方。
吉祥溫泉提供不錯的早餐，不過早餐內容對我們兩個人來說是多了一點。
這天的行程是走訪赤柯山，我最懷念早年拍的下面這張三棵石頭(實際上是有四棵石頭)場景，但地主似乎已經不再有意願保留金針花開讓遊客拍照了。
赤柯山也是宣稱花季到9/21，花色感覺上比60石山的新鮮。
但據山上人說一個星期前花況好多了。
我們從安通來回赤柯山都是走193縣道，這條田園景觀道路算是玉里與瑞穗之間行車的最佳選擇。
安通吉祥溫泉老闆娘展示手藝晚餐宴客，老闆娘知道我最喜歡吃她做的滷豬腳和玉里的白斬雞，她這次做成鹽水雞更棒，連沾料都不用了。
9/15第三天，用過吉祥溫泉提供的早餐後，安排我們的最愛瓦拉米步道，這已經是我們第20次造訪了，本來以為非假日遊客會很少比較清幽，沒想到這條步道越來越熱門，連遊覽車都停了好幾輛，我還是第一次遇上那麼熱鬧的登山口。
9月算是進入秋季，雖然是大晴天，但因為有山風吹拂，還蠻涼爽的。一如往常走到佳心，用過中餐後才折返，南安遊客中心的賞景平台目前正值綠油油的稻作情況超美的。
安通吉祥溫泉老闆夫妻說我們好像是他家人，所以要我們一起用晚餐，菜色中有一款老闆最愛吃的鯊魚肚。
9/16第四天，用過吉祥溫泉提供的早餐後，趁著大晴天我們決定走海岸線，欣賞無敵的太平洋美景。
我們走玉長公路，左轉海岸公路走訪長濱、靜浦後在石梯港口福餐廳用中餐，回程走瑞港公路在秀姑巒溪畔的奇美遊憩區休息吃水果。續行至瑞穗左轉縱谷公路，回到安通，途中在玉里的長樺米稍事停留，我家的食用米都是利用到東部旅行直接向這家稻農買的，老闆很熱情還帶我們參觀他們的菜園，送我們現採的小玉絲瓜和木瓜，晚餐就在玉里吃它們的老牌橋頭玉里麵。
9/17第五天用過早餐，賴到近中午才離開安通吉祥溫泉往回走，在台11省道98K過後不遠左轉小路進入魅力漁港─烏石鼻。
烏石鼻是個漁獲豐沛的小漁村，每年均有大批磯釣遊客前來與海搏鬥，更是海岸阿美族文化的聚集地，在地質景觀上也是全台最大的柱狀安山岩噴發處，集海色風光於一身好去處，別再錯過。
再前往台11海岸公路99.5K的新東洋，這家水產所生產的魚蝦生鮮，吃過後每回只要再經過該處，就一定會再買，超讚的！
我們拿了二包冷凍熟蝦外加一尾老闆娘很熱忱的推薦我們試吃他們養的虱目魚。
路上雜貨店順便買了一瓶啤酒，晚上配海鮮。於台11線省道濱海公路105.5公里處，循「石雨傘生態社區」招牌轉入靠海小徑，抵答達石雨傘漁港，它是個安靜又美麗的地方，也可算是個旅遊秘境私房景點。
隨後便直奔都蘭的阿美姨海景民宿check in，這次還不錯能訂到有一個寬敞賞景陽台的藍寶石海景房。
本想去位於都蘭村459-2號(台11省道144.8K處)的『都蘭意大利餐廳』買個手工pizza，加上路上買的熟蝦、虱目魚和啤酒，晚餐就解決了，但餐廳沒開，只好將就少一味了。
9/18第六天大早，從房間的海景陽台看出去，發現天氣不好，應該是沒日出可看，不用趕著去海邊，待用過早餐後再說。
阿美姨民宿的中式早餐，菜色清爽健康。
餐後才出門步行前往海邊，與6月時的沙灘比較，當日沙灘大都成了礫石灘，可能是颱風的影響吧！。
在阿美姨民宿賴到近中午，民宿主人還送我兩塊鄰居做的鳳梨酥，配個茶點水果還真不錯，住這民宿的好處是即使什麼事都不做，也是很能享受悠閒的渡假氣氛。離開民宿後便直接開車返家。
 

參考資料：

六十石山

安通溫泉

赤柯山

南安瓦拉米步道

奚卜蘭島、長虹橋

2015-07-15 by Pcchen    
相簿。影片

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2015/7/15有親友自遠方來，我們決定前往很久沒去的三地門走走，順便吃個中餐。

下了國三長治交流道，走台24省道往東，過了三地門大橋後一路往上，沿途有許多景觀餐廳，看到路旁的中山公園和三地門鄉公所，便停車下來休息一下。
隨後前往這家網路上有人推薦的『秋月的店』用餐，原計劃在這裡用餐，但這家餐廳主要提供個人風味套餐、火鍋，無法提供點菜的方式，尤其是沒有青菜料理可點，所以放棄。
續行不遠遇到另一家視野超好的『居高風味餐廳』，選定它做為我們中餐的地點，用過餐後才返回高雄。

2015-06-08 Pcchen    
相簿

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台東池上鄉的一條稻田小路，因拍攝了伯朗咖啡的廣告一炮而紅，成為當今紅透半邊天的伯朗大道景點。

遊客來到這裡，都會在這地標拍張照片。
加上金城武為長榮航空拍的廣告也在這裡，推波助瀾頓時讓這裡成為超級熱門的旅遊去處。
廣告拍攝花絮：
當然這兒會紅，絕對不會僅僅為了兩支廣告的緣故；寬廣的稻田，翠綠的遠山，路邊沒有一支電線桿，一望無際的視野，簡直是人人心中渴望來到的天上人間。過去總以為這樣子的鄉村美景僅能存在於記憶中，但它卻真真實實的就在台東的池上。
「伯朗大道」和「天堂之路」剛好是交叉路，接在一起的，就像十字路那樣!! 一條很直的就是伯朗大道。
一條彎彎曲曲的就是天堂之路。
從萬安村這一頭看天堂之路(背景為中央山脈)。
從另一頭看天堂之路(背景為海岸山脈)。
天堂路(照片右邊)盡頭就是雲門舞集2013/11/2~3日，在台東「池上秋收稻穗藝術節」演出的表演場所，視野超級棒，我們10/31前往，舞台正搭建中。
雲門舞集「池上秋收稻穗藝術節」：
2日因大雨改演「水月」選粹及「流浪者之歌」開場。見新聞影片連結 。
3日演出前，不再下雨，雲門立即決定演出原訂節目：「稻禾」。見新聞影片連結 。
20131113 《藝想世界》雲門40舞作《稻禾》台東池上稻浪間演出。見影片連結 。
2013.11.09中天的夢想驛站／台灣好「辦桌」謝池上：

長榮航空廣告裏的金城武大樹在伯朗大道上。
花東地區一年收成二次：1月中旬~2月中旬種下，5、6月收成，7月上旬~7月下旬插秧，10月下旬~11月中旬收割。每年稻作收割前(5月底、10月底)是旅遊伯朗大道最適當的時節。
2015/6/8前往池上，一期稻作尚未收割之美景。
另外每年一月是花東的賞花時節，縱谷地區的油菜花花海非常壯觀。2014年元月前往，在伯朗大道上就見到一大片黃澄澄能令人感動的花海。(見我寫的 2014年元月花東花海行)
前往伯朗大道開車由南往北走【台9線】縱谷公路，過了關山和池上大橋後，右轉入往萬安村的鄉鎮道【東6】可抵達，岔路多，問當地人，都會熱忱地指導路線。由北往南走【台9線】縱谷公路，則在經過悟饕池上飯包店後，見路標左轉入往萬安村的【縣道197】，於萬安村落有伯朗大道路標，右轉可抵。
池上浮圳自行車道是單車客的熱門路線(見 池上鄉導覽圖)，車道全長8公里，沿途有多條不同的行車路線，路面平緩高低落差約5公尺，可以邊騎邊欣賞一望無際的農田風光，浮圳旁邊的大小水車古意盎然，彷彿重回四、五十年代的純樸農村，還有隨時可以停下來歇歇腳的休憩涼亭，在這裡可以騎著單車自在逍遙的享受自然與鄉村美景。
其他如錦園田邊俱樂部(洗衣亭)、大觀樓，也都值得一遊，可參考我寫的景點報導。

2015-06-08 by Pcchen    
相簿。影片

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2015/6/8由於稻作收割日期已近，雖然天氣熱了些，我們還是決定前往花東欣賞那兒美麗的、壯觀的田園美景。

除了花東縱谷有最壯觀的田園美景，這些年來，原鄉部落有許多年輕人返鄉，回到部落推動社區再造，海岸線上有些原本早以荒蕪的農田，又開始見到美麗的水梯田，花蓮豐濱鄉港口部落升火工作室旁的這一片水梯田就是很好的成功案例。
其他海岸線上想看稻田+海景的美景，長濱鄉也有不少，像是真柄部落就有不錯的梯田景觀。
最有名的就是長光社區的長光產業道路【東13】(俗稱長濱伯朗大道)，從海岸公路【台11】84.5K進入，算是比較熱門的拍照地點。
我們這次五天四夜的行程是走縱谷先到安通吉祥溫泉過三夜，再走海岸公路到阿美姨民宿過一夜，而後返家。行程如下：
第一天，高雄出發走南迴公路，先到太平洋海鮮用中餐，點了炒飯、龍鬚菜和紅甘鮮魚湯。
然後前往池上，欣賞池上的田園美景。
隨後直奔安通吉祥溫泉check in。
6/9第二天是個大晴天我們決定走海岸線，欣賞藍天碧海美景，先走訪長濱鄉長光社區的長光產業道路，再前往秀姑巒溪出海口所在的大港口欣賞美麗的橋樑、河口美景，然後前往花蓮豐濱鄉港口部落升火工作室，可惜當天工作室休息，便前往石梯港的口福餐廳用餐，回程除了觀察海岸線上可能的露營地外，也發現在真柄部落裡有可以欣賞海景的美麗稻田。
晚餐我們到玉里新生街34號的每日水餃館用餐，感覺還不錯。
6/10第三天的行程，就是前往我們的最愛瓦拉米步道，這已經是我們第19次造訪了，本來以為大晴天會很熱，沒想到因為有山風吹拂，還蠻涼爽的。一如往常走到佳心，用過中餐後才折返。
晚餐我們還是到每日水餃館用餐。
6/11第四天終於等到老闆娘從屏東返回安通後，第一頓有地瓜稀飯的早餐。
近中午離開安通吉祥溫泉往回走，在台11省道98K處的『晨宵』海鮮小吃用午餐，我們點了生魚片、龍腸(曼波魚肚)、地瓜葉、紅甘鮮魚湯。
再前往台11海岸公路99.5K的新東洋買了一包冷凍熟蝦，路上雜貨店順便買了一瓶啤酒，便直奔都蘭的阿美姨海景民宿check in，這次還不錯能訂到有一個寬敞賞景陽台的藍寶石海景房。
本想去爬爬都蘭山步道，不過天氣很熱，只好泡壺茶呆在民宿的涼台吹海風。晚上只想在海景陽台喝啤酒享受晚餐，便前往民宿主人推薦，位於都蘭村459-2號(台11省道144.8K處)的『都蘭意大利餐廳』買個手工pizza藍色天堂(見menu)。加上路上買的熟蝦和啤酒，晚餐就解決了。
6/11第五天大早，從房間的海景陽台看出去，發現天氣不錯，應該是觀賞日出的好時機。
便出門步行前往海邊，沙灘上已經有兩、三個年輕人，坐在沙灘上等日出。
看完日出，便回民宿等用早餐，阿美姨民宿的中式早餐，菜色清爽健康。
在阿美姨民宿賴到近中午，住這民宿的好處是即使什麼事都不做，也是很能享受悠閒的渡假氣氛。離開民宿先前往知本有名的黑松羊肉爐用餐，因為聽友人說這家餐廳的羊肉爐還是使用帶皮羊肉，結果很失望，不但不帶皮，還有進口羊肉的騷羶味，湯頭也不佳，除了熱炒較為平價，沒有其他可取之處，用過餐後便返家。
參考資料：

池上風情

安通溫泉

長濱鄉的伯朗大道

奚卜蘭島、長虹橋

南安瓦拉米步道

2015-05-04 by Pcchen    
相簿。影片集

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好友 丁南兄說已經超過兩年沒露營了，想再去小野柳露營區回味一下，所以就計劃了這次的台東行。大家旅遊的興趣一致，重點放在美酒佳餚、溫泉，享受幾天的渡假休閒。這五天下來，沒有任何趕景點行程，心情輕鬆愉快最重要。我們先到小野柳過二夜，而後到知本橙品溫泉會館過一夜，最後轉往知本秘境再過一夜後返家。行程如下：

第一天，高雄出發走南迴公路，以往走海岸第一天中餐大都安排吃海鮮，這次決定換個健康飲食到台11線174.4K處之聖母健康農莊用餐，農莊強調的是多蔬少肉、多纖少油的健康飲食。
餐後便前往小野柳紮營，天空看起來灰灰的飄著毛毛細雨，氣象報導說是今年的第一道梅雨鋒面報到，我們便先搭起炊事帳，把吃喝玩樂用餐的地方先設置好。
然後再搭帳篷，把睡覺休息的地方也搞定。
每天都有一個重點工作，就是走路到露營區旁的富岡漁港選購海鮮。
大部分的時間都在吃，除了主餐還有像這樣的生魚片+鮮蝦+啤酒的餐前菜。
泡茶聊天也佔用不少時間。
偶而二胡、吉他合奏一下。
搭配紅酒豐盛的晚餐，更是每天的重頭戲。
丁南嫂的大廚手藝獨挑大樑，加上旁邊還有富岡漁港可買到太平洋的生猛海鮮，更是讓露營的樂趣提升到了極點，由於菜色內容過於豐富，四個人用餐是怎麼努力以赴也吃不完，第三天中午大夥兒決定清掉所有菜餚再離開，這三天兩夜的營地生活，真是令人回味無窮，尤其是吃的這部份值得整理出來分享。(**** 影片中的黃鰭鲔打成了黃鰭尾，錯誤更正。****)
第三天中午離開小野柳後，我們轉進知本橙品溫泉會館，它是丁南兄到知本旅遊的最愛。
在橙品除了泡湯就是泡茶聊天。
晚餐和上次一樣到知本龍鳳小吃用餐，這間位於知本東台飯店附近的小吃店，是我們在知本溫泉喜歡用餐的地點之一。
大早五點起床，第一件事就是先泡個晨湯。
會館有提供早餐。
早餐內容清爽可口。
餐後走訪知本森林遊樂區，它算是林務局所屬森林遊樂區步道、服務設施比較成熟而收費水準比較便宜的，可惜因為想離開橙品前再泡一次湯，所以只有一個小時的時間可逛森林遊樂區。
在橙品用過簡單的中餐後離開，前往最後一個住宿點知本秘境。
知本秘境在知本老爺的上方，地點非常清幽，雖然建築物和內裝有些老舊簡陋，卻是個能讓人完全放鬆沉澱的好地方。民宿主人是個熱心助人，可以完全信賴的人，當晚內人身體不適，民宿主人開車老遠載我們到市區看診用餐，然後再載我們回住宿點，我們夫妻都非常感激。
第五天的行程只是在知本秘境賴到近中午才離開，這民宿也是個會令人很想再來的地方。我們邀民宿主人一起到他推薦的；位於台11線知本陸橋頭(台東市大和路7號)的開喜小吃部，用過餐後才返家。這家小吃店外觀極不顯眼，但用料實在，價位平實，是個值得推薦的用餐地點。

2015-03-23 by Pcchen    
相簿。影片集

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2015/03/23我們又出發了，好友丁南兄歡度41週年結婚週年慶，邀我們當電燈泡，再度前往大夥兒最愛的花東，為的當然還是泡溫泉，以及享受幾天的渡假休閒，因為旅遊的興趣一致，把重點放在溫泉和美酒佳餚，所以這五天下來，幾乎沒跑什麼景點，心情輕鬆愉快最重要。我們先到阿美姨民宿過一夜，而後安通吉祥溫泉過二夜，最後轉往知本橙品溫泉會館再過一夜後返家。行程如下：

第一天，高雄出發走南迴公路，先到富岡漁港中餐，再前往都蘭的阿美姨海景民宿check in。泡茶聊天休息後，再走訪都蘭月光小棧，回程在「田媽媽廚房」用過晚餐後，再帶一份蔥爆羊肉回民宿配紅酒宵夜。
月光小棧就是早年的都蘭林場，當初由土地銀行託管，後來轉給東部海岸國家風景區管理處接手，並因知名導演林正盛相中，借用作為拍攝由女星 楊貴媚主演的「月光下，我記得」電影主場景。之後東管處特將該電影主場景的部分陳設保留下來，開放給遊客參訪，也就是現在的「月光小棧」。
第二天，在阿美姨民宿賴到近中午，住這民宿的好處是即使什麼事都不做，也是很能享受悠閒的氣氛。離開民宿就直奔海岸公路，台11省道98K處的『晨宵』海鮮用午餐，途中僅在金樽漁港稍事停留，聽說它是衝浪客的聖地，看起來很冷清，或許時間不對吧！另外台11省道99.5K附近的「新東洋養殖場」，阿美姨民宿的主人大力推薦它的冷凍熟白蝦，我們也順道買了一份帶到安通吉祥溫泉民宿打牙祭，加上托安通吉祥老闆娘代購的玉里雞，晚餐就有著落了。
第三天的行程一如往常，就是走瓦拉米步道，雖然下雨，還是決定前往，不過只走到山風瀑布便折返了。本來準備在佳心中餐，只好改為回到南安遊客中心用餐。回程到玉里的全聯買了一些晚餐材料，加上還有一半的雞肉、冷凍熟白蝦，當晚在安通吉祥溫泉民宿的晚餐鐵定豐盛。
第四天的行程是從安通溫泉轉進到知本的橙品溫泉會館，我們先到池上的翠華小館用餐，聽說金城武在池上拍長榮航空廣告時在這裡用餐的，是客家料理，口味還好。然後我們走訪了大水車、大觀樓和洗衣亭，欣賞池上的田園風光，才前往知本。晚餐到內知本的龍鳳小吃用餐，這家餐館應該算是山產、家常菜類型的。
橙品溫泉會館是丁南兄夫婦到知本溫泉的最愛，小而溫馨，一點兒都沒有知本一些大型溫泉飯店的吵雜。
第五天的行程只是在橙品溫泉民宿賴到近中午才離開，這民宿也是個會令人很想再來的地方。我們一直開到過楓港台1省道454K的山海觀用過餐後才返家。
* 和丁南兄夫妻一起的五天四夜花東行，我們把重點放在溫泉和美食。我把外食吃的餐館、內容和價位做一個整理，或許能當個參考。
參考資料：

都蘭阿美姨民宿

南安瓦拉米步道

池上風情

知本橙品溫泉會館

2015-03-09 by Pcchen    
相簿。影片集

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位於馬武窟溪出海口的東河，以溪床上潔白色的帝王石和美麗的東河橋最為出名，有名的東河包子也在這兒，老店在舊路上，新店已經搬到台11省道上。

馬武窟溪前名「瑪路啊瀧」，即東河橋下之河溪，原住民母語，是指溪水湍急之意。，東河部落的舊名「瑪洛阿瀧」，指的就是這轟隆作響的聲音。日本統治臺灣期間，將部落改名為「馬武窟番社」，臺灣光復後，正式命名為「東河村」。
馬武窟溪的出海口旁有塊腹地，由瑪洛阿瀧發展協會主導，規劃為東河部落接待區，這裡除了提供原住民風味餐、住宿服務外，還有一系列的生態旅遊活動，例如竹筏遊馬武窟溪。接待區裡的竹屋建築皆是依循傳統工法，由部落耆老指揮帶領東河村民合力建造完成的，竹屋前後遍植椰仔樹，仿若世外桃源般的景色，是一處讓遊客可以接觸大自然，又能瞭解阿美族文化的休閒聖地。別以為傳統竹屋應該是相當簡陋，竹屋內除了有完善的衛浴設備外，電視、冷氣一應俱全。說是讓人們可以體驗傳統竹屋的同時，又不必忍受簡陋的環境。
體驗東河部落原住民傳統生態之旅：
　主辦單位：台東縣東河鄉瑪洛阿瀧文化發展協會
　聯絡電話：(089)896183 傳真電話：(089)896672
　行動電話：0963270108
　聯 絡 人：總幹事　林榮章
來到東河，如果停留的時間不多，到舊東河橋上欣賞溪床上美麗的白色帝王石，和紅色的新東河橋就差不多了。東河遊憩區規劃有步道沿著馬武窟溪岸，行經東河橋下可通往出海口，整個遊憩區走完約一小時左右。台23線富東公路入口處，也有一些涼亭造景休憩設施，風景又好，我們通常都是買了東河包子到這兒坐下來品嚐，休息一下。
2015/3/5前往所做的影像記錄。
東河的"河南邊"民宿，位於台11省道旁，外觀看起來是一棟很引人注目的建築物，不過以我曾住過的經驗來說是不及格的。

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美麗的東河橋。
溪床上潔白色的帝王石。
東河包子老店新開。
東河村落中的涼亭。
舊東河橋。
從舊東河橋看新橋。
東河遊憩區規劃有步道。
步道行經東河橋下。
步道前行不遠就是海邊。
台23線富東公路入口處。
富東公路入口處涼亭設施。
富東公路入口處休憩設施。
"河南邊"民宿外觀。
"河南邊"民宿餐廳。
"河南邊"民宿房間內容。

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2015-03-02 by Pcchen    
相簿。影片

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2015/03/02我們又出發了，再度前往我們的最愛花東，為的還是泡溫泉，以及享受幾天的渡假休閒。還是同樣地五天四夜的行程，我們先在安通吉祥溫泉過三夜，然後轉往友人介紹位於都蘭的阿美姨民宿再過一夜後返家。行程如下：

第一天，走縱谷公路，稻田都已遍植新苗，各個農會布置的花田和一月時沒甚不同。
於路過東里這迷你小火車站，順道走訪拍照分享。
第二天的行程一如往常，就是走瓦拉米步道：
第三天的行程是走訪位於秀姑巒溪泛舟中心後方的吉蒸牧場，牧場佔地近十公頃，飼養三百餘頭荷蘭種乳牛，餵食物料以天然的牧草為主，雖然泌乳量低於一般飼料飼養，但蛋白質高，牛奶會散發出淡淡草香。
吉蒸牧場以製造最優質鮮乳為使命的鮮乳職人，榮獲「花蓮縣無毒農業」標章的酪農業，以及酪農業中的金像獎「五顆梅花」標章。牧場佔地廣大且視野遼闊，一大片翠綠的草原，讓人心曠神怡。
再前往花蓮瑞穗鄉的富興社區，這社區積極發展有地方特色的土鳳梨產業，並在省道台9線261K附近，設置客服中心取名「富興客棧」，我們為當地人發展在地產業的努力，給予最熱烈的掌聲。
最後再走訪位於花蓮縣光復鄉的大農大富平地森林園區，它是台灣目前三大平地森林園區之一，1,250公頃的園區，相當於48座大安森林公園，花東地廣人稀，公有地又多，做啥都容易。
第四天在安通吉祥溫泉賴到將近中午才離開，先前往位於烏石鼻台11線98公里處的『晨宵』海鮮小吃用午餐，點了生魚片、白蝦、炒A菜和鮮魚湯。
然後在台23線富東公路入口處(東河橋北端)的東河遊憩區，休息了一會兒。以往我們走海岸公路經過這裡，通常都是買了東河包子到這兒坐下來品嚐，休息一下。遊憩區規劃有步道沿著馬武窟溪岸，行經東河橋下可通往出海口，整個遊憩區走完約一小時左右。
想體驗東河部落原住民傳統生態之旅，馬武窟溪的出海口旁有塊腹地，由瑪洛阿瀧發展協會主導，規劃為東河部落接待區，這裡除了提供原住民風味餐、住宿服務外，還有一系列的生態旅遊活動，例如竹筏遊馬武窟溪。接待區裡的竹屋建築皆是依循傳統工法，由部落耆老指揮帶領東河村民合力建造完成的，竹屋前後遍植椰仔樹，仿若世外桃源般的景色，是一處讓遊客可以接觸大自然，又能瞭解阿美族文化的休閒聖地。別以為傳統竹屋應該是相當簡陋，竹屋內除了有完善的衛浴設備外，電視、冷氣一應俱全。說是讓人們可以體驗傳統竹屋的同時，又不必忍受簡陋的環境。
然後check-in當晚的住宿地點；位於都蘭的阿美姨海景民宿。
第五天的行程只是在阿美姨海景民宿賴到近中午才離開，這民宿是個會令人很想再來的地方。我們一直開到楓港的旭功餐館用過餐才返家。
參考資料：

安通溫泉

南安瓦拉米步道

東河(台東縣)

2015-01-30 by Pcchen    
相簿

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(2010/11/2前來太魯閣國家公園走大同大禮步道，順遊砂卡噹步道，適逢颱風過後不久，大雨造成蘇花公路中斷，遊客比往常少很多，顯得特別清幽。由於水量豐沛，溪石被沖刷的非常乾淨，美麗藍色的溪水更是我歷次造訪砂卡礑步道後，感覺最最迷人漂亮的一次。請參考我寫的另一篇大同大禮步道報導，內含更豐富的砂卡噹資料和照片)

砂卡噹步道原名神秘谷步道，入口位於砂卡礑隧道口，至終點三間屋，全長4.5公里，往返約3小時。步道十分平坦，適合一般老少婦孺健行活動。步道沿砂卡礑溪開闢，沿途林蔭涼爽，設置許多觀景解說平台，可欣賞峽谷景觀及水石之美，尤其是溪水中的微酸溶解大理岩中碳酸鈣成分，使溪水呈現美麗的天藍色，加上大理岩壁的紋理變化多端，令人感受到造物之奇嘆為觀止。此外，還有名作家 席慕蓉的詩作也值得細細品味。
行走步道切莫趕路以免錯失美景，步道精華在於前段，靠近終點三間屋處，景色平平。所以若時間不足，只要控制時間輕鬆走前半段即可。
我多次前往砂卡噹步道，現將其中兩次水量最豐沛時所顯現出來的美景，整理成此影片。
2017/9/6前往砂卡噹步道，用視訊方式所拍之影片。

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步道入口位於砂卡礑隧道口。
步道入口。
橋下砂卡礑溪往南匯入立霧溪。
步道沿砂卡礑溪開闢。
步道可欣賞峽谷景觀。
砂卡礑溪谷水石之美。
砂卡礑溪谷裡的遊客。
沿途設置許多觀景解說平台。
砂卡礑溪谷風光(1)。
砂卡礑溪谷風光(2)。
砂卡礑溪谷風光(3)。
砂卡礑溪谷風光(4)。
水石之美(1)。
水石之美(2)。
水石之美(3)。
水石之美(4)。
水石之美(5)。
水石之美(6)。
水石之美(7)。
水石之美(8)。
水石之美(9)。
水石之美(10)。
水石之美(11)。
沒走過砂卡礑，就沒來過太魯閣。